manşet haberler

Ender Saraç’tan Göbek Eriten Diyet Listesi

Ender Saraç’tan Göbek Eriten Diyet Listesi

Pek çok kişi yazın hala istediği formda olamamaktan şikayetçi. Bazı kişiler biraz zayıfladıysa bile istediği yerlerden (göbek, bel, basen) incelememekten yakınıyor. Normal diyet listesi...

2 Haftada 8 Kilo verdiren Akdeniz Diyeti

2 Haftada 8 Kilo verdiren Akdeniz Diyeti

Akdeniz diyeti, ev içerisin de ya da dışarı da beslenen herkes göz önünde bulundurularak hazırlanmış bir diyet listesidir. 4 Hafta içerisin de 5 kilo...

Karatay Diyeti ile kilo verin!

Karatay Diyeti ile kilo verin!

Yaz ayları yaklaştıkça, özellikle kadınlar başta olmak üzere bir çok kişi var olan tüm fazla kilo ve yağlarından kurtulmak adına çeşitli yol ve yöntemleri...

galeri
2011 yaz modası trendleri

2011 yaz modası trendleri

2011 yılının en etkileyici ve gözde renklerin başında yer alan beyaz bu sezon ilk bahar ve yaz kreasyonu ‘nun gözdesi olmuş durumdadır. Bu sene...

Kim Kardashian 2011 resimleri

Kim Kardashian 2011 resimleri

Dünyada bayan popho olarak ünlenen ve skandallar kraliçesi olarak her fırsatta adından söz ettiren kim kardashian ‘ın 2011 grammy ödülü ve 2011 yılına dair...

Cinsel gücü arttıran diyet tarifi

Cinsel gücü arttıran diyet tarifi

KAHVALTI Birinci seçenek: Pudra şekerine batırılmış çilek Taze sıkılmış portakal suyu Omlet İkinci seçenek: Greyfurt üzerine maraşino kirazı Kızarmış ekmekler üzerinde kırmızı soğanlı, yağsız...

Bayanlara özel desenli şemsiyeler

Bayanlara özel desenli şemsiyeler

Bil hassa süslü bayanlara ve dikkat ilgi çekmeyi seven bayanların tercih ettiği bu süslü püslü şemsiyeler görenlerin oldukça dikkatini çekiyor. Farklı renklere ve desenlere...

Öğrenciler fena dağıttı

Öğrenciler fena dağıttı

“Saloufest” dediler mi öğrenci olan kısım çok iyi bilir ki dünyanın en büyük öğrenci festivali olarak bilinir. Bu yıl ispanya ‘nın en gözde ve...

videolar
Diyet yaparken 1 ayda kaç kilo verilmeli

Diyet yaparken 1 ayda kaç kilo verilmeli

Diyet esnasında 1 ay gibi bir sürede kaç kilo verilmeli sorusuna beslenme ve diyet uzmanı Hülya ÇAĞATAY’ın hastalarına önerdiği 1 ayda ne kadar kilo...

Mesut yar’ın zayıflama formülü Antakya biberi

Mesut yar’ın zayıflama formülü Antakya biberi

Ekranların en sevilen haber spikerlerinden olan mesut yar 10 ayda tam 40 kilo vererek nasıl kilo verilir adı altında çıkarmış olduğu kitabında yağ, şeker...

Yeşim cerrahoğlu ‘ndan Sağlıklı beslenme

Yeşim cerrahoğlu ‘ndan Sağlıklı beslenme

Beslenme ve diyet uzmanı Yeşim cerrahoğlu sağlıklı beslenme ve beslenmeyi düzene sokarak fazla kilo alınımın önüne geçerek daha sağlıklı ve zinde bir vücuda kavuşabilirsiniz....

Karın ve kalça sıkıştırma egzersizi

Karın ve kalça sıkıştırma egzersizi

Bir çok bayanın başına bela olan karın ve kalça bölgesindeki fazla yağlar kat kat olmuş yağ kütleleri zamanla rahatsızlık verip kişinin hareket kapasitesini daraltarak...

Seda sayan elma krom diyeti

Seda sayan elma krom diyeti

Seda sayan ‘ın müthiş zayıflama formülü canlı yayında anlatığı elma kromu diyetine borçluymuş. Diyet yaparken en büyük problem kişiler zayıflarken iştahlarınla başa çıkamıyorlar. İştahla...

Bölgesel zayıflama

Basit Zayıflama Hareketleri için tavsiyeler

Basit Zayıflama Hareketleri için tavsiyeler

Birçok kişi günlük hayatta yapılması gereken işleri nedeniyle spor salonları veya zayıflama merkezlerine gidemez. Sizlere altın değerinde günlük yaşantınızda uygulaya bileceğiniz pratik zayıflama hareketleri...

Zayıflama

Konja Lean Zayıflama Tozu

Konja Lean Zayıflama Tozu

Günümüzün en büyük sorunlarından biri kilo. Haliyle kilo almak kolay ancak kilo vermek zor. Böyle olunca kilo vermek için birbirinden farklı yöntemler deneyip duruyoruz....