Zayiflamak istiyorum » Zayıflama » Acil zayıflamak istiyorum

Acil zayıflamak istiyorum

Ekleyen Zayiflama - Tarih 03 May 2011

Aşırı olarak kilo kaybı her zaman vücut dengelerini olumsuz yönde etkilediği için zayıflarken bile zayıflama yöntemleri ‘ni iyi uygulamak gerekmektedir. Her zaman boy ve kilo orantısını akıldan çıkarmadan ve bu doğrultuda hareket ederek acil zayıflamak istiyorum sorusuna bu şekilde cevap bulabilirsiniz.

Zayıflama her zaman zamana yayılarak ve sabırla uygulanarak yapılmalıdır. Acil olarak yapacak veya seni acil olarak zayıflatma yöntemi olarak sunulan hiç bir şeye pek fazla inanmayın.

Çok uzun zaman önce şişmanlık sembol gibiydi, ne sembolü bu bela diyenler olabilir ama eskilerden hafif toplu olan şişman, balık etli kişiler zenginliğin sembolünü çağrıştırıyordu. Artık günümüzde obezite ve şişmanlıktan kurtulmak için birçok yöntem mevcuttur.

Zayıflamak istiyorum diyenler artık zayıflamak sizinde hakkınız olduğunu önce kendi kendinize kabullendirip bu yönde çalışma yapınız.

1- Stresten ve stes verici şeylerden derhal uzaklaşın çünkü stres ‘e giren insan daima bir şeyler yemek ve içmek ister.

2- Su içsem bile yarıyor bunca kiloyu nasıl veririm gibi saçma soruları kafanızda asla barındırmayın.

3- Tuz, un, ve şekeri az tüketmeye bakınız. Allah ne verdi hamur işi pasta. börek gibi şeylerden uzak durun,

4- Her gün kendinize vakit ayırarak yarım veya bir saat yürüyüşe çıkın,

5- Hafif şeyler tüketin asla yağlı midenizi rahatsız edecek şeyler tüketmeyin.

6- İnanmak başarmanın yarısıdır. Ne kadar kendinize inanırsanız o kadar fazla şansınız olacaktır.


23 yorum

  1. Nazli

    Hepsini Bir Denemek Lazim Paylasim icin Tsk ederiz :D

  2. Burcu

    Ya bende acilen 10 kilo vermem gerekiyor ama nereden başlayacağımı bilmiyorum basenlerim çok kötü gözüküyor ne yapmam lazım acaba yardımcı olun lütfen

  3. mehtap

    Çok güzel konu olmuş zaten tatlıyı kesip birazda egzersiz yaparsanız kilo verirsiniz.

    • eren

      ben 119 kiloydum..boyum 1,85…3 haftada 10 kg vererek 109 kiloya düştüm..bunu başarmak kolay olmadı ama inanın insanın kendine olan güveni çok artıyor..amacım 85 kiloya düşmek…önümde katedeceğim çok uzun bir uğraş var..yalnız kilo vermemde etkili formüllerden birisi sabahları kahvaltıdan önce aldığım haşlanmış 1 bardak maydonoz suyu oldu…tabi yoğurdu inkar edemem..

  4. Ceren

    Ben de acil zayıflamak istiyordum bitkisella zayıflamaya yardımcı form seti ni duydum ve aldım . 1 ayda 10 kilo verdim ! 65 den 55 e düştüm ve hala zayıflamaya devam ediyorum, hemde hiç yemeği kesmeden :)

      • DEMET

        ben o form setini aldım adı bitkisella form seti ama kullanmadım çocuk emziriyorum artı şuan kavitasyona gidiyorum yeni başladım ben kargo dahil 56 tl ye aldım kampanyadaymış şimdi ne kadar bilmiyorum ham ve losyon var içinde

    • flz

      merhaba ceren bu form setinin adı nedir acaba öğrenmek istiyorum 100 kiloyum :(

    • Derya

      Ceren, tatlım ama o ilaçlar hep zararlı diye duyurouz ?

    • DEMET

      ben o zayıflama setini aldım ama çocuk emzirdiğim için beklemede onlar içebilirsin birşey olmaz dedi ama emin olamadım kargo dahil 56 tl ye aldım kampanya varmış şimdi ne kadar bilmiyorum bitkisella form seti adı çok baktım kötü bir yorum görmedim

    • özge

      yha 13 yaşndym 75 kiloyum boyum 154 bana yardım et ceren ismini söyle hadi lütfnnnnnnnnn :(

      • DEMET

        senin yaşın küçük özge kullanamazsın ilaç porsiyonlarını azaltarak başla kendini zorlamadan kafaya takmadan başla günde 1 saat yürü abur cuburu kestimi verirsin ilaçı ben aldım ama kullanmadım ne kadar etkili bilmiyorum çok emzirdiğim için bekliyor ben de porsiyonlarımı azalttım abur cuburu kestim sana dediklerimi yapıyorum yani ve çok fark etti midem bile rahat şekeride kestim çaya 2 tane karanfil koyup öyle içiyorum bende tatlıyı abur cuburu çok seviyorum ama kafaya koydum yaza kadar verecem 15 kg fazlalığım kaldı 20 kg verdim sana kolay gelsin

    • hayriye

      o ilacın adı ne bende zayıflamak istiyorum

  5. songül

    obeziteyimm çok yiyorm nasıl durdurabilirm kendmi abur cubur yemesem krizlere girym yardmcı oln

  6. sıla

    bende zayıflamak istiyorum boyum 170 98 kiloyum ama zayıflama ilaçlarının zararları oluyomuşş dikat edin en güzelii doğal kilo vermekk yarın bende diyete başlıyaccamm gelin birbirimize destek verelim hem daha eğlencelii olurr ben elme sirkesini deneyecem bakalım işe yarayacakmı herkese kolay gelsin

  7. Deniz

    Bende zayıflama istiyorum fit olmam lazım neler tavsiye ederisiniz.

    • olmaz bişey

      sabahları aç karna bir çay bardagı kaynak su içerseniz yaglarınızı eritir denemeye degmezmi bir ay sonra tam beş kilo verince bana dua edeceksiniz sevgiler

Pingler ve Geriizlemeler

Cevap bırak

*
Aşağıdaki kodu giriniz.
Guvenlik kodunu sesli dinle